Слайд 4 Слайд 2 Слайд 3 Слайд 1

 

Ukraine

Я принимаю Яндекс.Деньги

!Вы также можете оплатить любой материал из нашего магазина на наш яндекс кошелек 

Номер кошелька: 

‎410012058929953 

После оплаты обязательно  сообщите об оплате, указав суму, время оплаты и название курса. 

Комплексы общеразвивающих упражнений.

 Комплексы общеразвивающих упражнений.
Модель: Видео+методичка + аудио + сертификат
Бонусные баллы: 10
Наличие: Есть в наличии
Цена: 1600.00руб. 1080.00руб.
Кол-во:  
   - или -   
Задать вопрос о товаре
Автор курса : Маргарита Киенко
 

В рамках курса Вы получаете:

- Видео курс (из 2 частей длительностью 1 час 10 минут)
- Методическое пособие (в электронном варианте)
- Аудио сборник 1 -(специально записанная музыка для тренировок)
- Аудио сборник 2 - музыка для детского фитнеса (с указанием темпа музыки (количество ударов в минуту, BPM)
- Аудио сборник 3 - музыка для детской йоги и расслабления
- Сертификат (об окончании курса обучения (72 часа) 
Информация о сертификате.
 
Данный комплект курса содержит большую подборку физкультурных общеразвивающих упражнений.
Многообразие данного практического материала позволит педагогам составлять интересные и содержательные комплексы общеразвивающих упражнений, самостоятельно определяя их характер и величину спортивной нагрузки на учеников. Данный курс содержит 82 упражнения

Содержание:

Теоретическая  часть:
*Роль ОРУ в формировании двигательного аппарата человека 
*Принцип сознательности и активности 
*Принцип наглядности 
*Принцип систематичности и последовательности 
*Принцип прочности 
Классификация упражнений по анатомическому и физиологическому признакам 
*Упражнения для рук и плечевого пояса 
*Упражнения для шеи 
*Упражнения для корпуса 
*Упражнения для ног 
*Упражнения силовые и скоростно-силовые 
*Упражнения на растяжку (гибкость) 
*Упражнения на расслабление 
*Исходное положение 
Практическая часть: 
*Упражнения без предметов 
*Для мышц рук и плечевого пояса 
*Для мышц брюшного пресса 
*Для гибкости позвоночника и мышц спины 
*Для мышц рук 
*Для мышц ног 
*На потягивание и расслабление 
*На напряжение и расслабление 
*На координацию движений
 

Вы можете приобрести данный комплект материала, выбрав удобный способ оплаты из указанных ниже:

1.Оплата для жителей России

Способ оплаты 1: Нажимаете на кнопочку - ОПЛАТИТЬ, оплачиваете удобным для Вас способом оплаты, и мгновенно автоматически получаете ссылки на скачивание материала на Ваш электронный адрес. Обратите внимание:дополнительно к стоимости курса, взимается комиссия банка и платежной системы, но зато Вы моментально получаете весь материал на скачивание данного курса на ваш электронный адрес.

Способ оплаты 2 : Если не хотите платить комиссию банка, можете перечислить оплату через систему«Сбербанк ОнЛ@йн» на наш яндекс кошелек 410012058929953 , но ссылки на материалы будут отправлены на ваш электронный адрес, в порядке очереди, после того,  как Вы проинформируете нас об оплате, сообщив: сумму оплаты, время, название курса (или вышлите чек оплаты)   Подробная инструкция по оплате

2.Оплата для жителей Украины

Способ оплаты: Пополнения карты через Приватбанк, Приват 24 и терминалы пополнения: 
Получатель: Киенко Ольга Леонидовна
Карта №: 4149 6293 9333 8108
Стоимость данного курса:   410 гривен
После оплаты напишите на наш электронный адрес info@horeografiya.com, указав суму и время оплаты 

3.Материалы почтой (обратите внимание, методички высылаются в электронном виде, записаны на диск. Весь материал записан на фирменных дисках, которые идут в бумажных конвертах) 

Способ оплаты (рекомендуем для покупки сразу нескольких материалов, а также для оформления заказа почтой на  CD и DVD-дисках): *Положите товар в корзину, нажав кнопочку - Купить  (данная кнопка находится в самом начале описания курса,  возле цены), *при  оформлении заказа почтой, добавьте фиксированную стоимость доставки - за переслыку и почтовые расходы, *оплатите через платежную систему Interkassa или банковский переводвыбрав удобный способ оплаты. *После оплаты, Вам автоматически открывается доступ на скачивание материала в Вашем личном кабинете, или высылаются диски почтой.

4.Оплата для жителей СНГ, ближнего и дальнего зарубежья 

Стоимость данного курса:  16 долларов - для жителей СНГ, ближнего и дальнего зарубежья.

Денежные  переводы через систему: Western Union Вам нужно прийти в любое отделение вашего города, где принимаются данные системы оплаты (есть практически в каждом банке и на почте), заполнить бланк (Ваши паспортные данные, сумму, мои ФИО - Киенко Ольга Леонидовна, (на английском - Olga Kiyenko) страна и город проживания - Украина, город Харьков), оплатить в касе, получить корешок квитанции. После отправки денег, Вы должны выслать данные счета, в письме должны быть указаны:номер транзакции, секретный код, город, страна и имя отправителя. Оплата может производиться из любой страны мира.

Если у Вас остались вопросы, пишите обязательно ответим и поможем info@horeografiya.com

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: