Слайд 3 Слайд 4 Слайд 1 Слайд 2

 

Методика и техника упражнений по методу пилатес.

Методика и техника упражнений по методу пилатес.
Модель: Книга + аудио сборник
Бонусные баллы: 5
Наличие: Есть в наличии
Цена: 700 300
Кол-во:  
   - или -   
Задать вопрос о товаре

Обратите внмание - товар в корзину ложить НЕ НУЖНО. Просто нажмите на кнопку ОПЛАТИТЬ

После оплаты вы получаете автоматически ссылки на скачивание материалов на ваш электронный адрес, который Вы указываете при оформлнии заказа

В рамках курса Вы получаете:
- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборник (17 треков) 
 

Пилатес - это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц, разработанная более девяноста лет назад Джозефом Х. Пилатесом. Она направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума и создание более стройной фигуры.  Методика Пилатеса была разработана для создания здорового тела, здорового духа и здорового образа жизни,                                          
Философская основа метода Пилатеса заключается в совместной тренировке разума и тела для их лучшего взаимодействия в достижении цели - достижения общей спортивной формы. 

Содержание

Введение 

1.Общая характеристика метода пилатес 

1.1.История возникновения и развития пилатеса 

1.2.Оздоровительное действие упражнений метода пилатес 

1.3.Особености системы пилатес 

1.4.Принципы выполнения упражнений по методу пилатес 

2.Комплекс урока по методу - пилатес. 

Заключение 

 

 

Если у Вас остались вопросы, пишите обязательно ответим и поможем info@horeografiya.com

 

 

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: