Слайд 4 Слайд 2 Слайд 3 Слайд 1

 

Rita Olga

Я принимаю Яндекс.Деньги

!Вы также можете оплатить любой материал из нашего магазина на наш яндекс кошелек 

Номер кошелька: 

‎410012058929953 

После оплаты обязательно  сообщите об оплате, указав суму, время оплаты и название курса. 

Растяжка в хореографии для подростков.

Растяжка в хореографии для подростков.
Модель: Видео+методичка+аудио + сертификат
Бонусные баллы: 10
Наличие: Есть в наличии
Цена: 1600.00руб. 1080.00руб.
Кол-во:  
   - или -   
Задать вопрос о товаре

Автор: Ольга Киенко

В рамках курса Вы получаете:

- Видео курс (из 3 частей длительностью часа 30 минут)
- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборник (23 трека) 
- Сертификат (об окончании курса обучения 72 часа) 
Информация о сертификате.

Дети и подростки, которые приходят заниматься в хореографические  студии разных  танцевальный направлений, как правило, не имеют какой-либо подготовки в области культуры движения, страдают недо­статками физического сложения тела, не имеют ярко выраженных профессио­нальных данных, необходимых для занятия хореографией.

Эти факторы создают значительные дополнительные трудности при ос­воении учащимися материала специальных танцевальных дисциплин,  что тормо­зит процесс обучения, и развития творческого их  начала. Упражнения на растяжку , отвечающие задачам хореографического обучения, позволяют ускорить исправление физических недостатков и развитие профессиональных данных  у подростков.

Содержание

1.Введение
2.Методические рекомендации:

* Задачи данной программы
*Музыкальное оформление урока
* Методические рекомендации
* Анатомо-физиологические особенности подростков.
* Психолого-педагогические особенности подростков
3.Разминка для разогрева мышц
4.Комплексы упражнений для развития данных:
*Упражнения на напряжение и расслабление мышц
*Упражнения на развитие стопы, подъема
*Упражнения на развитие выворотности ног(верхняя и нижняя)
*Упражнения на развитие гибкости и укрепление мышц спины
*Упражнения на пресс
*Упражнения на развитие силы ног (танцевального шага)
*Упражнения на растяжку (подколенных связок, задней мышцы бедра, спины, поясницы)
*Упражнения для подготовки к шпагату
*Упражнения на развития гибкости плечевого пояса
*Упражнения ни развитие координации, равновесия, чувство ритма
*Прыжки
5.Бонус:
*«Полумост»
*Стойка «мост»
*Кувырок вперед через плечо
*Кувырок назад через плечо
*Кувырок назад с выходом в шпагат
*Разножка на лопатках (с различными вариациями)
*Freeze (Стойка с разножкой и переходом в шпагат)

 

Вы можете приобрести данный комплект материала, выбрав удобный способ оплаты из указанных ниже:

1.Оплата для жителей России 

Способ оплаты 1: Нажимаете на кнопочку - ОПЛАТИТЬ, оплачиваете удобным для Вас способом оплаты, и мгновенно автоматически получаете ссылки на скачивание материала на Ваш электронный адрес. Обратите внимание:дополнительно к стоимости курса, взимается комиссия банка и платежной системы, но зато Вы моментально получаете весь материал на скачивание данного курса на ваш электронный адрес.

Способ оплаты 2 : Если не хотите платить комиссию банка, можете перечислить оплату через систему«Сбербанк ОнЛ@йн» на наш яндекс кошелек 410012058929953 , но ссылки на материалы будут отправлены на ваш электронный адрес, в порядке очереди, после того, как Вы проинформируете нас об оплате, сообщив: сумму оплаты, время, название курса (или вышлите чек оплаты)  Подробная инструкция по оплате

2.Оплата для жителей Украины

Способ оплаты: Пополнения карты через Приватбанк, Приват 24 и терминалы пополнения: 
Получатель: Киенко Ольга Леонидовна
Карта №: 4149 6293 9333 8108
Стоимость данного курса:   410 гривен
После оплаты напишите на наш электронный адрес  info@horeografiya.com , указав суму и время оплаты 

3.Материалы почтой (обратите внимание, методички высылаются в электронном виде, записаны на диск. Весь материал записан на фирменных дисках, которые идут в бумажных конвертах)

Способ оплаты (рекомендуем для покупки сразу нескольких материалов, а также для оформления заказа почтой на  CD и DVD-дисках): *Положите товар в корзину, нажав кнопочку - Купить  (данная кнопка находится в самом начале описания курса,  возле цены), *при  оформлении заказа почтой, добавьте фиксированную стоимость доставки - за переслыку и почтовые расходы, *оплатите через платежную систему Interkassa или банковский перевод,выбрав удобный способ оплаты. *После оплаты, Вам открывается доступ на скачивание материала в Вашем личном кабинете, или высылаются диски  почтой.

4.Оплата для жителей СНГ, ближнего и дальнего зарубежья 

Стоимость данного курса:  18 долларов - для жителей СНГ, ближнего и дальнего зарубежья. 

Денежные  переводы через систему: Western Union Вам нужно прийти в любое отделение вашего города, где принимаются данные системы оплаты (есть практически в каждом банке и на почте), заполнить бланк (Ваши паспортные данные, сумму, мои ФИО - Киенко Ольга Леонидовна, (на английском - Olga Kiyenko) страна и город проживания - Украина, город Харьков), оплатить в касе, получить корешок квитанции. После отправки денег, Вы должны выслать данные счета, в письме должны быть указаны:номер транзакции, секретный код, город, страна и имя отправителя. Оплата может производиться из любой страны мира.

Если у Вас остались вопросы, пишите обязательно ответим и поможем info@horeografiya.com

 

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: