Слайд 4 Слайд 2 Слайд 3 Слайд 1

 

Rita Olga

Я принимаю Яндекс.Деньги

!Вы также можете оплатить любой материал из нашего магазина на наш яндекс кошелек 

Номер кошелька: 

‎410012058929953 

После оплаты обязательно  сообщите об оплате, указав суму, время оплаты и название курса. 

Специальные упражнения и комплексы для развития данных в хореографии.

Специальные упражнения и комплексы для развития данных в хореографии.
Модель: Видео+методичка+аудио + сертификат
Бонусные баллы: 10
Наличие: Есть в наличии
Цена: 1600.00руб. 1080.00руб.
Кол-во:  
   - или -   
Задать вопрос о товаре

Автор курса: Ольга Киенко

В рамках курса Вы получаете:

- Видео курс (из 3 частей длительностью 2.15 часа)
- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборник (33 трека) 
- Сертификат (об окончании курса обучения (72 часа), с правом преподавания и использования данного материала в работе с детьми) 
Информация о сертификате.

Занятия хореографией увеличивают объем и силу мышц, улучшают их эластичность, растяжимость. Включение в работу многих групп мышц тренирует, в свою очередь , центральную нервную систему. Кроме того, развиваются и улучшаются физиологические функции организма. Однако иногда выработке специальных навыков для исполнения танцев препятствуют недостатки физического развития участников. Это в основном чрезмерная сопротивляемость связок и двусуставных мышц задней поверхности бедра, слабое развитие некоторых мышц, недостаточно развитая координация движений. Правильная методика обучения позволяет постепенно справиться с этими недостатками, но это требует длительного времени и кропотливого труда.

Ускорить преодоление этих препятствий можно с помощью предложенных в данном курсе специальных упражнений, способствующих общему физическому развитию. Педагогу-хореографу следует владеть также приемами лечебной гимнастики и приобщать к ним учеников. Такие вспомогательные упражнения способствуют развитию профессиональных данных и корректировке природных недостатков. Специальные упражнения данного курса помогут развить: ловкость, гибкость, быстроту реакции, улучшат координацию движений, увеличат силу мышц.

Содержание

Упражнения для развития выворотости в голеностопных и коленных суставах.(6 упр.) 
Развитие выворотности в тазобедренном суставе.(10 упр.)
Развитие устойчивости, баланса и равновесия. (5 упр. )
Упражнения для укрепления мышц спины, обеспечивающие правильную осанку. (7 упр.)
Упражнения для развития подвижности позвоночного столба.(12 упр.)
Упражнения для фиксации ключицы. (5 упр.)
Изометрические упражнения.(6 упр.)
Развитие прыгучести. (9 упр.)
Развитие силы маха.(7 упр.)
Упражнения для развития шага. (5 упр.)
Упражнения для растягивания задней поверхности бедра.(9 упр.)
Упражнения с резинкой.(6 упр.)
 

Вы можете приобрести данный комплект материала, выбрав удобный способ оплаты из указанных ниже:

1.Оплата для жителей России 

Способ оплаты 1: Нажимаете на кнопочку - ОПЛАТИТЬ, оплачиваете удобным для Вас способом оплаты, и мгновенно автоматически получаете ссылки на скачивание материала на Ваш электронный адрес. Обратите внимание:дополнительно к стоимости курса, взимается комиссия банка и платежной системы, но зато Вы моментально получаете весь материал на скачивание данного курса на ваш электронный адрес.

Способ оплаты 2 : Если не хотите платить комиссию банка, можете перечислить оплату через систему«Сбербанк ОнЛ@йн» на наш яндекс кошелек 410012058929953 , но ссылки на материалы будут отправлены на ваш электронный адрес, в порядке очереди, после того, как Вы проинформируете нас об оплате, сообщив: сумму оплаты, время, название курса (или вышлите чек оплаты)   Подробная инструкция по оплате

2.Оплата для жителей Украины

Способ оплаты: Пополнения карты через Приватбанк, Приват 24 и терминалы пополнения: 
Получатель: Киенко Ольга Леонидовна
Карта №: 4149 6293 9333 8108
Стоимость данного курса:  410 гривен
После оплаты напишите на наш электронный адрес info@horeografiya.com , указав суму и время оплаты 

3.Материалы почтой (обратите внимание, методички высылаются в электронном виде, записаны на диск. Весь материал записан на фирменных дисках, которые идут в бумажных конвертах)

Способ оплаты (рекомендуем для покупки сразу нескольких материалов, а также для оформления заказа почтой на  CD и DVD-дисках): *Положите товар в корзину, нажав кнопочку - Купить  (данная кнопка находится в самом начале описания курса,  возле цены), *при  оформлении заказа почтой, добавьте фиксированную стоимость доставки - за переслыку и почтовые расходы, *оплатите через платежную систему Interkassa или банковский переводвыбрав удобный способ оплаты. *После оплаты, Вам открывается доступ на скачивание материала в Вашем личном кабинете, или высылаются диски  почтой.

4.Оплата для жителей СНГ, ближнего и дальнего зарубежья 

Стоимость данного курса:  18 долларов - для жителей СНГ, ближнего и дальнего зарубежья. 

Денежные  переводы через систему: Western Union Вам нужно прийти в любое отделение вашего города, где принимаются данные системы оплаты (есть практически в каждом банке и на почте), заполнить бланк (Ваши паспортные данные, сумму, мои ФИО - Киенко Ольга Леонидовна, (на английском - Olga Kiyenko) страна и город проживания - Украина, город Харьков), оплатить в касе, получить корешок квитанции. После отправки денег, Вы должны выслать данные счета, в письме должны быть указаны:номер транзакции, секретный код, город, страна и имя отправителя. Оплата может производиться из любой страны мира.

Если у Вас остались вопросы, пишите обязательно ответим и поможем info@horeografiya.com

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: