Слайд 3 Слайд 4 Слайд 1 Слайд 2

 

Азбука танца и танцевальные движения для детей 3-4 лет.

Азбука танца и танцевальные движения для детей 3-4 лет.

 

1.Постановка корпуса:

* «Деревце» макушка тянется вверх к солнышку

2.Ходьба:

-Простой шаг в разном темпе и характере:  

- Спокойный - гуляем,

- Четкий- маршируем,

- Мягкий (как у лисички, кошечки)

* На носках

* На пятках

* Со скошенной стопой (мишка идет по лесу).

3.  Бег:

*Мелкий, легкий: (листики полетели, снежинки полетели,  бегут мышата, рассыпались горошинки).

4.  Ходьба и бег в сочетании:

* Мягкий шаг и мелкий бег -  (кошка и мышка).

Тяжелый шаг и мелкий бег – (мишки и мышки)

5.  Прыжки:

* На двух ногах:  (с продвижением вперед, назад, на месте (прыгают зайчики, испугались лисы, кенгуру в зоопарке).

6.  Бег и прыжки в сочетании:

* По принципу контраста (в динамических оттенках: тихо-громко, быстро -медленно, ритмических рисунках).

7.  Притопы:

* Удар одной ногой в пол всей ступней, («По дорожке, по дорожке»).

* Топотушки (поочередно топаем правой и левой ножкой)

8.  Упражнение для кистей, пальцев и рук:

* Руки: поднимаем (вперед, в стороны, вверх одну или две), затем опускаем

* Вытягиваем (вперед, в стороны, вверх), затем опускаем.

* Упражнения на мышечные ощущения: («Растягиваем резинку», затем резко сводим руки вместе, гладим водичку).

* Кисти: «звенят колокольчики», («стряхиваем водичку», «обмахиваемся», «до свидания»)

* Упражнение для пальчиков:

  - «сжимаем» кулачок, «выбрасываем» пальцы. ( Когти у кошки, мягкие лапки (пальчиковые игры).

9. Взмахи руками

* «Качаемся на качелях»: С «пружинкой» в коленях, делаем хороший взмах рук вверх, затем мягко опускаем их вниз.

* Попеременное поднятие одной и другой руки.

10.Упражнения на поднимание и опускание плеч:

* Характер мягкий, спокойный и веселый, резвый. «Незнайка пришел»

11.Упражнение для головы:

*Наклоны вперед (птичка пьет водичку)

*Наклоны в сторону: (маленькие часики)

12.Упражнение для корпуса:

*Небольшие наклоны в сторону (неваляшки)

*Наклоны корпуса вперед (подъемный кран).


Материал взят из курса  Азбука танца и танцевальные движения для дошкольников.

В данный курс входит изучение различных видов танцевального шага, бега и прыжков, основные позиции рук и ног в танце, правильная постановка корпуса при движении, развитие музыкального слуха, упражнения на растяжку, развитие выворотности, проработку мышц ног, спины и пресса, а также упражнения на перестроения! 
Курс рассчитан для работы с детьми от 3 до 7 лет, и содержит: видео из 6 частей, аудио сборники из 91 трека, методическое пособие, и сертификат!