"Песенка-зарядка"
Петрова Елена Геннадьевна,
музыкальный руководитель
ГБДОУ д/с №25 Московского района СПб
"Песенка-зарядка"
Средняя-старшая группа
Вступление -поскоки по кругу.
1. Зайцы встали по-порядку, упражнения для шейного отдела (повороты и наклоны Зайцы делают зарядку,головы)
Саша тоже не ленись-
На зарядку становись.
Припев:
Прыг-скок, руки вверх - 4 прыжка на месте, 4 хлопка в ладоши над головой
Прыг-скок, руки вниз - 4 пружинки на месте, 4 хлопка в ладоши внизу
А теперь давай, дружок, подтянись. Покружиться вокруг себя.
(повторить 2 раза)
2. Рядом ежик травку топчет, - марш по кругу с высоко поднятыми коленями
Заниматься с нами хочет. или поскоки
Будем с ежиком шагать,
Выше ноги поднимать.
Припев:
Топ-топ, шаг вперед, - 2 притопа, шаг вперед
Топ-топ, шаг назад. - 2 притопа, шаг назад
А теперь в ладошки хлоп- - Хлопок в ладоши и поворот вокруг себя.
Встали ножки и стоят.
(повторить 2 раза)
Проигрыш: боковой галоп.
3. А лягушки на кувшинке - прыжки на месте на двух ногах, кулачки на уровнеДружно вытянули спинки,плеч. Руки поочередно поднимаем вверх, сжимая и
Ставят лапки на бока разжимая кулаки.
И качаются слегка.
Припев:
Кач-кач, вправо, влево, - руки вытянуть в стороны, ноги на ширине плеч и делать
Кач-кач, влево, вправо.потягивающие движения корпусом вправо и влево «моряки»
Вот такая лягушачья
И зарядка, и забава.
(повторить 2 раза)
Проигрыш: на медленную музыку -Вдох и выдох с поднятием рук,
На быструю - прыжки на месте: ноги в стороны-ноги вместе, одновременно руки над головой в стороны и хлопок над головой.