Слайд 3 Слайд 4 Слайд 1 Слайд 2

 

"Песенка-зарядка"

"Песенка-зарядка"

Петрова Елена Геннадьевна,

музыкальный руководитель

ГБДОУ д/с №25 Московского района СПб

 

 

 

 

"Песенка-зарядка"

 

Средняя-старшая группа

Вступление  -поскоки по кругу.

1.      Зайцы встали по-порядку,     упражнения для шейного отдела (повороты и наклоны Зайцы делают зарядку,головы)

Саша тоже не ленись-

На зарядку становись.

Припев:

Прыг-скок, руки вверх      - 4 прыжка на месте, 4 хлопка в ладоши над головой

Прыг-скок, руки вниз        - 4 пружинки на месте, 4 хлопка в ладоши внизу

А теперь давай, дружок, подтянись.        Покружиться вокруг себя.

(повторить 2 раза)

2.      Рядом ежик травку топчет,        - марш по кругу с высоко поднятыми коленями    

Заниматься с нами хочет.     или поскоки

Будем с ежиком шагать,           

Выше ноги поднимать.

Припев:

Топ-топ, шаг вперед,             - 2 притопа, шаг вперед

Топ-топ, шаг назад.               - 2 притопа, шаг назад

А теперь в ладошки хлоп-    - Хлопок в ладоши и поворот вокруг себя.

Встали ножки и стоят.

(повторить 2 раза)

Проигрыш: боковой галоп.

3.      А лягушки на кувшинке        - прыжки на месте на двух ногах, кулачки на уровнеДружно вытянули спинки,плеч. Руки поочередно поднимаем вверх, сжимая и

Ставят лапки на бока   разжимая кулаки.

И качаются слегка.                 

Припев:

Кач-кач, вправо, влево,         - руки вытянуть в стороны, ноги на ширине плеч  и делать

Кач-кач, влево, вправо.потягивающие движения корпусом вправо и влево «моряки»

Вот такая лягушачья    

И зарядка, и забава.

(повторить 2 раза)

Проигрыш:          на медленную музыку      -Вдох и выдох с поднятием рук,

                             На быструю      - прыжки на месте: ноги в стороны-ноги вместе, одновременно руки над головой  в стороны и хлопок над головой.

СКАЧАТЬ МУЗЫКУ К ЗАРЯДКЕ

 Игровая гимнастика для дошкольников.