Танцевально-образное упражнение с элементами самомассажа.
Составила музыкальный руководитель
МБДОУ «Детский сад №29» п. Яйва
Стрельченко Светлана Юрьевна
Шоу-группа "Улыбка" «Петухи запели»
Танцевально-образное упражнение с элементами самомассажа
для развития выразительности и координации движений.
И. П.— сидя на гимнастической скамейке
Вступление
(выполняется без счета как импровизация)
Сидя с наклоном вперед, обхватив колени руками;
выпрямиться, руки вверх, потянуться и руки расслабленно вниз;
правую руку вверх, потянуться и расслабленно вниз;
левую руку вверх, потянуться и расслабленно вниз;
потереть кулачками глаза;
взять нос правой рукой и повращать его;
взять нос левой рукой и повращать его;
растереть мочки ушей.
I часть:
1—4 — четыре постукивания подушечками пальцев правой руки по левой руке от
тыльной стороны кисти до плеча.
5—8 — левую руку поднять ладонью кверху, четыре постукивания подушечками
пальцев правой руки по левой руке от плеча до ладони.
II часть: Повторить упражнения части I другой рукой по другой руке.
III часть: 1—4 — четыре хлопка в ладоши.
5—8 —четыре хлопка в ладоши, одна рука вверх, другая рука вниз (тарелочки)
IVчасть: 1—4 — четыре постукивания подушечками пальцев рук по левой ноге с обеих сторон от бедра до стопы.
5—8 — повторить движения счета 1—4 в обратном направлении.
V часть: Повторить упражнения части IV по другой ноге.
Первый куплет
Петухи запели1—4 —вставая, четыре шага вперед, руки согнуть перед грудью, кисти свободны, с четырьмя взмахами локтями вверх-вниз.
Запели рано-рано5 — приставить ногу с поворотом туловища налево и пружинистым полу приседом; руки согнуть вверх над головой ладонь в ладонь, пальцы в стороны («гребень петуха») 6 — встать в основную стойку, 7—8 — повторить движения счета 5—6 с поворотом туловища направо.
Разбудили важного1—4 — четыре шага вперед на свои места (или на месте), высоко поднимая колени с махом руками в стороны и вниз («петух»).
Важного барана 5 — приставить ногу с поворотом туловища налево и пружинистым полу приседом;
руки согнуть над головой, предплечья с крестно, кисти в кулак («рога барана»).
6 — встать в основную стойку.
7—8 — повторить движения счета 5—6 с поворотом туловища направо от основного направления.
Разбудили утку 1— полу присед на левой ноге, правую согнуть вперед, стопа у колена левой ноги, руки за спину ладонь на ладонь («уточка»).
2 — встать, руки в том же положении, в стойку руки за спину.
3 -4 — повторить движения счета 1 —2 на другой ноге
Утку хромоножку5-8 —в полу приседе четыре полу наклона вправо, влево, вправо, влево; руки вниз округлены
Разбудили беленькую1 - 2 — пружинистый приставной шаг вправо с кругом кистью правой руки влево вокруг лица (« кошечка умывается»).
3 - 4 — повторить движения счета 1—2.
Беленькую кошку5 - 8 — повторить движения счета 1 —4 в другую сторону другой руки.
Разбудили тетушек утку 1— полу присед на левой ноге, правую согнуть вперед, стопа у колена левой ноги, руки за спину ладонь на ладонь («уточка»).
2 — встать, руки в том же положении, в стойку руки за спину.
Тетушек наседок3 -4 — повторить движения счета 1 —2 на другой ноге
А потом и солнце1 - 2 — пружинистый приставной шаг вправо с кругом кистью правой руки влево вокруг лица (« кошечка умывается»).
Солнце напоследок3 - 4 — повторить движения счета 1—2.
Кудах-тах-тах 1 - 2 — с полуповоротом туловища налево, руки согнуть в стороны с двумя махами кистями.
3 - 4 — повторить движения счета 1 —2 с полуповоротом туловища направо от основного направления.
Кудах-тах-тах 5 - 8 - лицом к основному направлению круговое движение руками кверху с вибрацией кистями.
Кукареку-кукареку
Петухи запели
I.1—2— полу присед прыжком с полуповоротом налево, с тремя хлопками ладонями сбоку о бедра. 3—4 — повторить движения счета 1—2 лицом к основному направлению.
Кукареку-кукарекуII. 6 — полу присед на левой ноге, правую согнуть вперед стопа у колена левой ноги; руки
в стороны-кверху, кисти вниз («петух стоит на одной ноге»),
Утро в самом деле 7 - встать, приставить правую ногу, руки вниз.
III часть: Повторить упражнения части II,
начиная счет 1—2 в другую сторону, счет 5 на другой ног
Проигрыш I.1—8 — восемь постукиваний подушечками пальцев обеих рук по волосистой части головы с пружинистым приседаниями и полу приседами на каждый счет.
II 1—8 —восемь постукиваний подушечками пальцев обеих рук по плечам, ключицам, лопаткам, с пружинистыми полу приседами на каждый счет.
Второй куплет. Повторить упражнения первого куплета
Припев. Повторить упражнения припева.
Проигрыш I 1—4 — четыре «гребковых» движения пальцами обеих рук по ребрам со спины, с пружинистыми полуприседаниями на каждый счет.
5—8 — четыре похлопывания по ягодицам, с пружинистыми полуприседаниями на каждый счет.
II часть: Повторить упражнения части I.
Третий куплет (без слов). Повторить упражнения первого куплета с I по IV в положении стоя.
Припев. Повторить упражнения припева с I по III, и II, III еще раз.
Проигрыш I—II 1—16 — поворот кругом, вперед на свои места, поднимая колени и ударами рук о бедра, сесть на гимнастическую скамейку (стул).
III – IV части: 16 счетов, повторить упражнения вступления I—II (постукивание подушечками пальцев по рукам).
V—VI части: 16 счетов, повторить упражнения вступления IV—V (постукивание подушечка-ми пальцев по ногам).
VII часть: 1 —4 — четыре хлопка в ладоши, 5—8 — четыре хлопка в ладоши, одна рука вверх, другая рука вниз.
VIII часть: 1—4 —четыре расслабленных встряхивания кистями. 5—8 — четыре поворота плечами вправо-влево, вправо-влево, руки расслабленно вниз.
