Семейный клуб "Зумба - клуб"

Zumba - это фитнес, танцевальное направление, основанное на латиноамериканской и другой международной музыке.

Зумба-клуб – это фитнес-вечеринки,  где зажигательные ритмы сочетаются с простой хореографией. Здесь нет сложных элементов – все просто, весело и эффективно. Это интересно и взрослым и детям.

Цель клуба: активизация сотрудничества, установление доверительных отношений между детьми, родителями, педагогами, возрождение семейного воспитания.

Основные задачи клуба:

·  повышение педагогической культуры взрослых участников клуба, совершенствование условий воспитания ребенка в семье и в детском саду;

·  пропагандирование и обмен успешным опытом семейного воспитания;

·   оказание медико-психолого-педагогической помощи родителям;

·   укрепление детско-родительских отношений; оказание практической помощи семье в снятии затруднений в детско-родительских отношениях;

·   пропагандирование и возрождение семейных традиций;

·   создание комфортной обстановки, ситуации успеха для детей, членов их семей при организации семейного досуга и совместного творчества;

·   развитие сотрудничества с различными социальными институтами, государственными и общественными организациями

Zumbafitness - это всемирный брэнд, который соединяет стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку. 

Разработал зумбу колумбийский хореограф Альберто Перес. Смысл самого слова «zumba» - это «быстро двигаться» или «жужжать». Название отображает суть этой системы упражнений, ведь тренировки по зумбе похожи на веселый танцевальный праздник. Зумба-фитнес гармонично сочетает в себе силовые упражнения и танцевальные движения, позаимствованные из сальсы, меренги, фламенко, бачаты, хип-хопа, афро. Здесь нет сложных элементов, все совершенно просто, весело и эффективно. В  зумбо нет чистоты техники. Такой вид тренировки популярен в массовых танцах. Интересно и детям и взрослым, и даже старшему поколению.   

  Зумба это:

-подтянутая и спортивная фигура

-драйв от зажигательных танцев и музыки

-повышение выносливости и мышечной силы

-возможность улучшить настроение и самочувствие

-отсутствие однообразных, а, следовательно, утомительных и неинтересных тренировок.

Зумба подразделяется на специализированные программы:

STEP (с использованием специальных степ-платформ)

GOLD (зумба для активных людей)

KIDS (зумба для детей)

AQUA (зумба на воде) и др.

         Клубная встреча длится 60 минут. Сначала разминка, затем аэробная часть и в заключении танцевальный фитнес. Музыка может быть совершенно разной: сальса, хип-хоп, русская попса, восточная и мн.др. По 10-11 песен за занятие.

Семейный клуб «Зумба – клуб»

1.     Вечеринки в стиле зумба-фитнес проводятся 1 раз в квартал в помещении актового зала, время 17-30. Занятие длится 60 минут. Родители занимаются вместе с детьми.

2.     Возраст детей 5-7 лет. Если есть младшие дети в семье, то они тоже могут участвовать.

3.     Родители приглашаются детьми с помощью красочного письма-приглашения, либо читают рекламу на сайте детского сада, а также в группе можно разместить символ «Зумба – клуба» с подробной информацией и мотивацией.

4.     Цель работы клуба: активизация сотрудничества между педагогами и семьями воспитанников для создания благоприятных условий развития детей.

5.     Задачи: создать условия для  объединения  родителей со своими детьми, общения с другими семьями; пропагандировать здоровый образ жизни; создать положительный настрой к воспитанию детей, позитивное восприятие жизни.

6.     Используется ритмичная музыка в стиле латино, сальса, афро, хип-хоп, детские песенки в современной обработке.

7.     Возможно использование атрибутов: маракасы, помпоны, степ-платформы.

8.     Поощрения для самых активных участников: переходящий кубок с символикой клуба, гирлянды из ярких цветов, короны с надписью «Короли танца».

9.     Перспективы: родители вместе с детьми могут участвовать на праздничных мероприятиях в детском саду, как в помещении, так и на свежем воздухе, флэш-мобы на площадках города.

10.Трудности: в размещении всех желающих, в приобретении атрибутов.

Занятие №1 (сентябрь, октябрь, ноябрь)

Задачи:

1. Сформировать представление о стиле зумба-фитнес.

2. Развивать координацию, внимание, чувство пространства,чувство ритма.

3. Воспитывать привычку к здоровому образу жизни и двигательной активности.

Методы и приемы: показ, объяснение, словесное поощрение.

Материалы и оборудование: муз.центр, маракасы.

Занятие №2 (декабрь, январь, февраль)

Задачи:

1. Способствовать преодолению стеснительности, зажатости, комплексов.

2. Развивать чувство ритма темпа, координацию движений.  Развивать силу, ловкость,  гибкость.

3. Создать условия для объединения родителей со своими детьми, позитивного восприятия жизни.

Методы и приемы: показ, объяснение движений, игровой метод.

Материалы и оборудование: муз.центр, фонограмма, султанчики (помпоны).

Занятие №3 (март, апрель, май)

Задачи:

1. Сформировать представление о разных стилях танца.

2. Развивать синхронность ,четкость и красоту движений. Формировать красивую осанку. Способствовать становлению чувства ритма, темпа.

3. Создать условия для общения с другими семьями, активизация сотрудничества между педагогами и семьями воспитанников.

Методы и приемы: показ,  объяснения, указания, импровизационный метод.

Материалы и оборудование: муз.центр, фонограмма, пластмассовые гантели.