Слайд 2 Слайд 1 Слайд 4 Слайд 3

 

Слайд 8 Слайд 7 Слайд 5 Слайд 6

Я принимаю Яндекс.Деньги

Вы также можете оплатить любой материал из нашего магазина на наш яндекс кошелек 

Номер кошелька: 

410012058929953 

После оплаты обязательно  сообщите об оплате, указав суму, время оплаты и название курса. 

Использование мяча для развития физических данных.

Использование мяча для развития физических данных.
Модель: Видео+методичка + аудио + сертификат
Бонусные баллы: 10
Наличие: Есть в наличии
Цена: 1500.00руб. 800.00руб.
Кол-во:  
   - или -   
Задать вопрос о товаре
Автор курса : Маргарита Киенко
 

В рамках курса Вы получаете:

- Видео курс (из 2 частей длительностью 1 час 40 мин)
- Методическое пособие (в электронном варианте )
- Аудио сборник (специально записанная музыка для тренировок
- Сертификат (об окончании курса обучения 72 часа) Информация о сертификате.
 
Самые эффективные упражнения с мячами для развития физических данных, мы собрали для вас в данном курсе. Их можно применять как на уроках фитнеса, так и включать отдельными элементами на занятиях хореографии. 
Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости. Выполняя на первый взгляд простые упражнения с  мячом, вы укрепите мышцы, осанка станет идеальной, действия, казавшиеся раньше трудновыполнимыми, больше не будут вызывать затруднений.
Цель курса - крепкий мышечный корсет, чувство баланса и отличное настроение, а необычные интересные упражнения не позволят вашим ученикам скучать во время тренировки.
 
Содержание:
Данный курс содержит 163 упражнения с большим и малым мячом
УПРАЖНЕНИЯ С БОЛЬШИМ МЯЧОМ
*Для мышц рук и плечевого пояса 
*Для мышц живота 
*Для мышц спины 
*Для косых мышц туловища 
*Упражнения общего воздействия 
*Упражнения для мышц ног и тазового пояса 
*Упражнения в парах
УПРАЖНЕНИЯ С МАЛЫМ МЯЧОМ 
*Для мышц рук и плечевого пояса 
*Наклоны 
*Полуприседы, приседы и положение сидя 
*Стойки на коленях 
*Упоры, положения лежа, стойки
 

Вы можете приобрести данный комплект материала, выбрав удобный способ оплаты из указанных ниже:
1. Способ оплаты: Нажимаете на кнопочку - ОПЛАТИТЬ, оплачиваете удобным для Вас способом оплаты, и мгновенно автоматически получаете ссылки на скачивание материала на Ваш электронный адрес. 

2.Способ оплаты (рекомендуем для покупки сразу нескольких материалов, а также для оформления заказа почтой на  CD и DVD-дисках): *Положите товар в корзину, нажав кнопочку - Купить  (данная кнопка находится в самом начале описания курса,  возле цены), *при  оформлении заказа почтой, добавьте фиксированную стоимость доставки - за переслыку и почтовые расходы, *оплатите через платежную систему Interkassa или банковский переводвыбрав удобный способ оплаты. *После оплаты, Вам автоматически открывается доступ на скачивание материала в Вашем личном кабинете, или высылаются диски почтой.

3.Способ оплаты - для жителей СНГ и ближнего зарубежья 

Денежные  переводы через системы: Western Union,  CONTACT, Золотая корона. Вам нужно прийти в любое отделение вашего города, где принимаются данные системы оплаты (есть практически в каждом банке и на почте), заполнить бланк (Ваши паспортные данные, сумму, мои ФИО - Киенко Ольга Леонидовна, (на английском - Olga Kiyenko) страна и город проживания - Украина, город Харьков), оплатить в касе, получить корешок квитанции. После отправки денег, Вы должны выслать данные счета, в письме должны быть указаны:номер транзакции, секретный код, город, страна и имя отправителя. Оплата может производиться из любой страны мира.

Если у Вас остались вопросы, пишите обязательно ответим и поможем info@horeografiya.com

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: